Ganzheitliche Grundlage für gesellschaftliche Veränderung.
Meditation und Persönlichkeitsentwicklung
Praktiken der Achtsamkeit wie Meditation und Yoga stärken Körper und Geist. Sie helfen dabei, Stress zu bewältigen, die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und das Mitgefühl zu erhöhen.
Diese Praktiken bilden daher die Grundlage unserer Arbeit. Wir bemühen uns stets, uns durch gezielte Übung selbst zu reflektieren und gegebenenfalls zu korrigieren.
Wir arbeiten so nicht nur an uns selbst, sondern auch daran, bestmöglich im Sinne des größtmöglichen Wohlergehens zu arbeiten. Daher möchten wir die Verbreitung solcher Praktiken fördern.
Meditation fördert nachweislich Kreativität, Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Sie stärkt zudem die Gesundheit von Körper und Geist.
Wir setzen uns dafür ein, diese Erkenntnisse europaweit in der Bildung zu verankern und zu nutzen. In Kindergärten, Schulen, Hochschulen und Universitäten sollten junge Menschen lernen, wie sie z.B. ihre Gedanken und Gefühle mithilfe von Meditation beobachten und lenken können.
Die Massenmedien manipulieren große Teile der Bevölkerung dazu, gegen ihr eigenes Interesse zu handeln. Sie verbreiten Bilder und Nachrichten, die Angst, Wut, Sorge oder andere belastende Gefühle in uns auslösen.
Damit wollen sie uns geistig entwaffnen. Unser stärkstes Werkzeug, unser Verstand, soll von falschen Bedrohungen verwirrt und gefesselt werden. Wir sollen davon abgehalten werden, wirklich entscheidende Zusammenhänge erkennen und Probleme ursächlich lösen zu können.
Die wirksamste Abwehr dagegen ist, die eigene Bewusstheit zu trainieren. Auf diese Weise vergrößern wir den Umfang unser Bewusstseinssphäre verfeinern unsere Wahrnehmung.
So können wir die Wirkungen verschiedener innerer und äußerer Vorgänge auf unsere Psyche und unseren Körper beobachten und müssen uns nicht von ihnen vereinnahmen lassen.
Wir lehren Techniken zur Persönlichkeitsentwicklung, die dies ermöglichen, wie zum Beispiel Meditation und Wege zu rationalem Denken und Gewissensbildung.
Diese wollen wir systematisch und weitreichend in der EU verbreiten. Zum Beispiel durch die Förderung entsprechender, unabhängiger Medien.
Insbesondere Meditation bietet eine wichtige Unterstützung für Parlamentarier. Denn ihre Arbeit stellt große Anforderungen und verlangt große Verantwortung. Sie entscheiden über das Leben von vielen Menschen, Tieren und der Pflanzenwelt.
Die Nutzen der Meditation hat auch eine Gruppe von über 95 Parlamentarierinnen und Parlamentariern und Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des britischen Parlaments erkannt. Sie finden sich regelmäßig zu überparteilichen Kursen in Achtsamkeitsmeditation zusammen, die im Parlament selbst abgehalten werden.
Verschiedene Abgeordnete wie etwa Tracy Crouch oder Lord Andrew Stone berichteten von beachtlichen positiven Auswirkungen.
Wir werden dem Beispiel der britischen Parlamentarierinnen und Parlamentarier folgen und regelmäßige überparteiliche Kurse für Meditation und Yoga im Europaparlament anbieten.
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