Mit Burnout und Depression umgehen – körperlicher und geistiger Ansatz im Yoga
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3-Wochen-Kurs Meditation, Online
Meditation einfach lernen
Inneren Frieden finden
04. – 18.03.2024
In fünf Sitzungen lernen wir auf systematische Weise eine einfache und wirkungsvolle Meditationstechnik sowie praktische Tipps, die uns bei der Meditation helfen.
Der Kurs findet online auf Zoom statt in fünf Sitzungen á ca. 1h 15 Min.
Die Sitzungen finden Montags und Donnerstags um 19:45 Uhr statt. Start ist Montag, der 04.03.
Meditation und Yoga Einführungsseminar
Grundlagen der Yoga- und Meditationspraxis für Inneren Frieden und Erfüllung
21.03. – 24.03.2024
Ananda Ashram, Wolfegg
In diesem Seminar lernen und praktizieren wir:
-Stille Meditation
-Mantragesang
-Yoga-Asanas (Körperübungen)
-Praktische Tipps für deine Praxis
-Philosophie des Yoga
Mehr Info: https://www.menschlichewelt.de/veranstaltung/yoga-und-meditation-einfuehrungsseminar/
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