Spirituelles Gesundheitsseminar: Für Einsteiger geeignet!

Im Oktober bieten wir ein spannendes Seminar zu Gesundheit aus yogischer Sicht an.

Es handelt sich um ein spirituelles Seminar, das eingebettet ist in gemeinsame Meditationen und eine spirituelle Ausrichtung. Auf diese Weise üben wir einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele berücksichtigt.

Alle Praktiken werden verständlich erläutert und eingeführt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

Was erwartet dich?

• Wir lernen über eine Ernährung, die den Körper nährt und heilt und den Geist verfeinert. Dazu gehören auch ganz praktische Kocheinheiten und Küchentipps!
• Wir praktizieren Yoga-Körperübungen und yogische Tänze, die verschiedene körperliche und geistige Beschwerden lindern und heilen können.
• Wir erfahren alltägliche Praktiken aus dem Yoga, die unsere Vitalität und Lebensfreude nähren.
• Wir lernen bestimmte Yogapraktiken für die Gesundheit von Frauen und Männern.
• Wir meditieren zusammen und singen Mantragesang, um unseren Geist zu erheben und spirituelle Erfüllung zu finden

Das Seminar findet vom 11. bis 15. Oktober im Ananda Ashram in Wolfegg statt.
Einzelheiten findest du hier:

https://www.grenzenlosmenschlich.de/yoga-praktiken-und-ernaehrung-fuer-deine-bestmoegliche-gesundheit/