Übungen zur Stärkung von Körper, Geist und Seele

In diesem Auszug kommentiert P. R. Sarkar eines der Lebensprinzipien von Buddha. Es geht um Übungen für Körper, Geist und Seele. Shrii Sarkar empfiehlt dafür die 16 Punkte. Diese sind körperliche, geistige und spirituelle Praktiken zur allseitigen Entwicklung. 

Das fünfte Prinzip ist die richtige Übung oder “Samyak Vyáyam”. Viele Menschen machen körperliches Training und Sport, um ihren Körper zu stärken. Aber der Mensch ist nicht nur mit einem Körper ausgestattet – er hat auch einen Geist und eine Seele, und der Stärkung aller drei sollte die gleiche Bedeutung beigemessen werden.

Auch für die geistige Entwicklung und die spirituelle Erhebung sollte es angemessene Übungen geben – man sollte weder den Geist noch die Seele vernachlässigen. Was ist der beste Weg, um den Geist zu stärken? Der beste und richtige Weg ist die strikte Einhaltung der 16 Punkte [körperliche, geistige und spirituelle Übungen für die allseitige Entwicklung des Menschen].

 

Quelle: Ein vorbildliches Leben, Ánanda Vacanámrtam Teil 7

 

Dada Madhuvidyananda leitet ein Seminar über die 16 Punkte im März. Falls du daran Interesse hast, kannst du hier mehr darüber erfahren: https://www.menschlichewelt.de/veranstaltung/16-punkte-zur-selbstverwirklichung/