Meditation und Yoga Einführungsseminar
Meditation und Yoga Einführungsseminar
Grundlagen der Yoga- und Meditationspraxis für Inneren Frieden und Erfüllung
Seminar mit Dada Madhuvidyananda und Amritesha
21.03.-25.03. 2024
Ananda Ashram, Wolfegg
In diesem Seminar lernen und praktizieren wir:
-Stille Meditation
-Mantragesang
-Yoga-Asanas (Körperübungen)
-Praktische Tipps für deine Praxis
-Philosophie des Yoga
Tagesablauf
Donnerstag
Ab 15.00 Ankunft
17:00 Eröffnung und Einführung
17:20 Mantra-Singen (Kiirtan) und BNK-Meditation
17:50 Inspiration und Orga
18.20 Yoga Körperübungen (Asanas)
19.00 Abendessen
20.00 Abendprogramm
20.50 Kiirtan und Meditation
Freitag, Samstag, Sonntag (bis Abreise)
5.00 Frühe Morgen Mantra-Meditation (optional)
7.00 Yogastunde
7:45 Kiirtan und Meditation
8.30 Frühstück
9.15 Sauber machen
10.00 Workshop
12.30 Kiirtan und Meditation
13.15 Mittagessen
14.00 Sauber machen
14.30 Spaziergang
15:15 Workshop
16.30 Pause
17.00 Kiirtan
17.15 Dharmacakra
18.00 Yogastunde
19.00 Abendessen
20.00 Abendprogramm
20.50 Kiirtan und Meditation
Der Ablauf kann leicht verändert werden.
Programm
Freitag Vormittag Workshop:
Der Achtgliedrige Pfad des Yoga
Was sind die Bausteine der spirituellen Praxis?
Freitag Nachmittag Workshop:
Praktische Tipps für deine alltägliche Praxis
Wie schaffen wir es, spirituelle Praxis langfristig in unser Leben zu integrieren?
Samstag Vormittag Workshop:
Karma
Wie funktioniert das Gesetz von Aktion und Reaktion? Wie können wir dieses Wissen für unser Leben nutzen?
Samstag Nachmittag Workshop:
Meditation und Gesellschaft
Die Wichtigkeit spiritueller Menschen für die Gesellschaft.
Sonntag:
Abreise
Das Programm kann verändert werden.
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Seminargebühr: 190,- € / 240,- € / 290,- € Wähle deinen Beitrag entsprechend deiner Selbsteinschätzung.* Wir stellen alles, was du für die Teilnahme benötigst zur Verfügung.
Wir bieten das Seminar auch online an. Du kannst am Seminar an allen Workshops, Kiirtans und Gruppenmeditationen live über Zoom teilnehmen.
Online Teilnahme Gebühr: 90,- € / 120,- € / 150,- €
* Die Seminargebühren werden 100% für gemeinnützige Zwecke wie z.B. der Aufrechterhaltung des Ashrams (Haussanierung, Dämmung, etc.) verwendet. Falls jemand teilnehmen möchte und finanzielle Schwierigkeiten hat, können wir gerne eine Lösung finden.
Bankverbindung: Grenzenlos Menschlich e.V., IBAN: DE57 6509 1040 0055 9600 06
Wenn du dich anmelden möchtest oder Fragen hast, schreibe uns.
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Was TeilnehmerInnen sagen:
“In einfachen Worten vermittelt Dada die Inhalte klar und verständlich.
Durch praktische Beispiele und Hinweise zur konkreten Umsetzung im Alltag erhält der Hörer “Handwerkszeug”, um das dauerhafte Glück zu finden, das schon immer darauf wartet, von uns entdeckt zu werden – und daraus unserer Welt zu verschönern.
Die motivierende Wirkung eines Lebens im Einklang mit unserer göttlichen Seele zeigt sich überzeugend in Dada selbst durch sein Leben und seine gütige Ausstrahlung.”
Judith
