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Yoga kommt in die Lehrpläne für Schulen

Folgendes konnte ich kürzlich im WESER KURIER lesen:

„Übrigens… ist im neuen Lehrplan für Schüler von Grund- und weiterführenden Schulen neuerdings Yoga vorgesehen.

Ältere Schüler sollten außerdem die Möglichkeit haben, sich auch auf die traditionelle Heilkunst Ayurveda zu spezialisieren.

“Yoga hat Vorteile für das mentale und physische Wohlbefinden der Schüler“, sagte ein Sprecher des Bildungsministeriums. Ab Ende April sollen die Schulen die Lehrplanänderungen umsetzen. Allerdings nicht in Bremen, auch nicht in Niedersachsen, sondern in Nepal.

Allerdings könnte Yoga auch hier nicht schaden. Bei der Lehre geht es schließlich um innere Harmonie sowie um den Gleichklang mit der Natur.“
(Quelle: WESER KURIER vom 18.03.2020, Rubrik „Übrigens…“)

Mit dem überschwänglichen Ausruf „Super“ begann ich diesen Artikel zu lesen. Etwas ernüchtert war ich, als ich am Ende angekommen war. Meine Hochachtung und mein Glückwunsch für die Umsetzung gilt dem Bildungsministerium in Nepal. Dort haben die Verantwortlichen offenbar vieles begriffen und handeln nun entsprechend.

Diesbezüglich kann die deutsche Regierung von der Nepalesischen viel lernen.

Vielleicht hast auch Du die Ansprache der Bundeskanzlerin an die Nation vom 18. März gesehen oder gehört. Sie begann ihre Ansprache mit folgendem Satz:

„Das Corona-Virus verändert zurzeit das Leben in unserem Land dramatisch.“

Schon dieser erste Satz in der Ansprache ist mir aufgefallen und er ist so nicht ganz richtig: Nicht das Corona-Virus verändert das Leben in unserem Land, sondern es sind die Reaktionen der Regierung darauf!

Die weiteren Ausführungen der Kanzlerin waren weitgehend eine Beschreibung der gegenwärtigen Zustände und Einschränkungen im öffentlichen und sozialen Leben, die wir ohnehin alle gerade selbst wahrnehmen.

Weiter hat sie auf den Ernst der Lage, die Schwere der Krise und die bestehenden Gefahren hingewiesen. Sie hat betont, dass es sich um eine historische Aufgabe handelt, die nur unsere Gemeinschaft durch solidarisches Handeln bewältigen kann und dass jede und jeder Einzelne dafür wichtig ist.

Ja – solidarisches Denken und Handeln von uns allen ist im Moment tatsächlich sehr wichtig. Mir haben in der Rede allerdings genauere Angaben gefehlt, was die verantwortlichen Regierungen auf Bundes-, Landes- und kommunaler Ebene im Einzelnen dazu beitragen. Zum Beispiel welche konkreten Hilfen die unter Hochdruck arbeitenden Ärzte, Pflegekräfte und die sonstigen in dieser Ausnahmesituation besonders geforderten Berufsgruppen sowie die besonders Hilfebedürftigen erhalten.

Zumindest einige der Hinweise und angeordneten Maßnahmen mögen notwendig und hilfreich sein. Ich bin – wie die meisten meiner Mitmenschen auch – weder Mediziner noch Wissenschaftler, der das abschließend beurteilen könnte. Ich kann allerdings rational denken und weiß daher, dass die Verbreitung von Sorgen und Angst bei uns Menschen einen Stress auslösen kann, der dann wiederum das Immunsystem schwächt.

Ich verspürte während der Ansprache der Kanzlerin ein gewisses Unwohlsein und hätte mir gewünscht, dass sie stattdessen mein Vertrauen und meine Zuversicht gestärkt hätte. Wie erging es Dir?

Die derzeitige Situation hat auch ihre guten Seiten: Sie kann bei Dir zur Entschleunigung und inneren Einkehr beitragen. Du kannst im Moment nicht shoppen, ins Kino oder Theater gehen, Sport im Fitnessstudio oder im Verein betreiben usw.. Wenn Du nicht zur Arbeit gehen kannst und konsequent den Anweisungen der Regierung folgst, bist Du zwangsläufig viel mit Dir und Deinem engsten Familienkreis allein. Das dürfte einigen Menschen und insbesondere Kindern und Jugendlichen in unserer Konsumgesellschaft jedoch schwerfallen.

Es ist also gerade jetzt sehr hilfreich, wenn Du über Kenntnisse für ein gesundheitsbewusstes Verhalten und Methoden zur Entspannung verfügst.

Und somit komme ich nun zurück auf das eigentliche Thema dieses Beitrags:

Yoga in die Lehrpläne für Schulen!

Yoga ist viel mehr als nur die Übungen auf der Yoga-Matte. Yoga bedeutet Vereinigung und basiert auf den Erfahrungen und wissenschaftlichen Methoden der uralten Meister. Yoga befasst sich mit der Entwicklung der Persönlichkeit, mit der Selbstverwirklichung und inneren Führung.

Yoga gründet sich auf einer ethischen und rationalen Denk- und Handlungsweise und fördert eine wohlwollende Kommunikation. Ganz praktisch kannst Du Dich mit Yoga voll und ganz Deinem Körper und Geist und Deiner Seele widmen, über eine gesunde Ernährung bis zur Entspannung durch die Meditation. Mit Yoga schaffst Du Dir ein Bewusstsein für Dein Leben im Einklang mit der Natur.

Wäre das nicht ein ganz wunderbares Unterrichtsfach auch für Dich, Deine Kinder oder Enkel?

MENSCHLICHE WELT setzt sich dafür ein, dass Yoga auch in die Lehrpläne an Schulen in Deutschland integriert wird.

Unsere Kinder und Enkel werden zukünftig die Fähigkeiten aus dem Yoga benötigen, um Krisen, wie die Gegenwärtige, unbeschadet und kraftvoll zu überwinden. Wir haben also keine Zeit mehr zu verlieren!

Wenn Du mehr darüber erfahren oder selbst Yoga lernen und praktizieren möchtest, kontaktiere uns sehr gerne.

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